４０代、５０代【アラフォー アラフィフ】の方に向けた 糖質制限レシピを紹介する動画です。今回は、誰でも簡単に作れる絶品のカリふわとんぺい焼きのレシピをご紹介します。サクサクとした食感と香ばしい風味が特徴で、ひと口食べればやみつきになること間違いなし！材料はシンプルで手頃なものばかり。初心者の方でも安心して挑戦できます。動画では丁寧な手順とコツを解説しているので、ぜひご家庭でリアルな味わいを楽しんでみてください。
■カリふわとんぺい焼き
材料(2人前)
卵2個
塩ふたつまみ
豚バラ肉 (スライス)80g
塩ふたつまみ
黒こしょうふたつまみ
キャベツ100g
サラダ油小さじ1
トッピング
マヨネーズ大さじ1
お好み焼きソース大さじ1
かつお節1g
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