【ダイエット】ほぼ糖質0!レンジで簡単!低糖質マシュマロ作り方。低カロリー低脂質でアレンジ楽しいヘルシーマシュマロ♪low carb & low fat Marshmallows

簡単 ダイエット
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あつあつのコーヒーに浮かべてラテ風♪
クッキーにはさんでスモアクッキーに♪
糖質ほぼゼロながら寒い季節にぴったりな ほっこり甘いスイーツです♪
ダイエット中の方や糖質、脂質をおさえたおやつを作りたい方にぴったりなレシピです🙋🏻‍♀️💕

🎄クリスマスにぴったりのレシピ🎄

みなさんのおかげでレシピ本が出ました🙋🏻‍♀️
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【材料】
コーンスターチ適量(約100g)、ラカントS(合計)60g、水70cc、卵白1個分、粉ゼラチン10g、バニラエッセンス2.3適(お好みで)

【ざっくり成分】全量
糖質量    0.1g
カロリー 52kcal
タンパク質  12.9g
脂質     0g

0:00 オープニング
0:24 下準備
6:56 材料まとめ
7:02 成分まとめ

🙋🏻‍♀️このチャンネルでは、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
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【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただく

コメント

  1. 斉藤 より:

    卵白1個でこんなに出来るんですね。
    見た目もすごく綺麗で美味しそうです。食べたい!

  2. Nagisa Miya より:

    マシュマロはポテチと同レベルで無理だと思ってたから、嬉しい!

  3. 卯月 より:

    可愛い”(∩>ω<∩)" コンスターチの代わりに片栗粉でも大丈夫ですか?

  4. 夏林 向 より:

    yukap女神さま!! 女神さまは魔法使いですか?! マシュマロまで作るなんて…カタ:(ˊ◦ω◦ˋ):カタ なんてこと…。マシュマロ大好き♡ココアに入れるのも炙って食べるのも大好き(๑♡∀♡๑) 今は驚きで自分でも何を言ってるのかわかんないです‹‹( ˙▿˙ )/››

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