2022年1月

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  • 2022.01.31

2022年の毎日メイク🐯

遅ればせながら皆さんあけましておめでとうございます✨✨ 今年もはづき村よろしくお願いします!! メイク動画久しぶりだけど、最近はこんな感じ🙃🙂 質問などあったらコメントしてください〜✨✨ Instagram Twitter チャンネル登録をお願いします!

  • 2022.01.31

【減量飯】ダイエット中でもOK!レンジでチキン南蛮

こんにちは!ご視聴頂きありがとうございます。 今回はレンジで揚げずに作る、脂質が気になる方でも食べられるチキン南蛮です。 ぜひ試して見てください。 このチャンネルではダイエットや筋トレに役立つ簡単な料理動画を投稿しています! 良かったらチャンネル登録よろしくお願いします。 〜材料(2食分)〜 チキン南蛮 ・鶏胸肉 200g ・お酢 大さじ1 ・醤油 大さじ1 ・砂糖 大さじ1 タルタルソース ・玉 […]

  • 2022.01.31

【毎日メイク】メイクをしながら(精神科)閉鎖病棟に入院中の思い出に浸った

#精神疾患#閉鎖病棟#毎日メイク こんにちは、ニニンマエのフーちゃんです^_^ メイクって楽しいなぁ💭 メイクをする時間やヘアセットをする時間 お部屋で1人でファッションショーをする時間は とても楽しくてひとりでルンルンです◎ いろんな看護師さんのお話をしましたがまたいつか他の看護師さんとの楽しかった思い出をお話しできたら良いなと思います(♡) 入院中沢山の方に支えられました&#x […]

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