8kg痩せたダイエットインストラクターのリアル飯。【ヘルシーナンピザ】 #ダイエット #料理 #ヘルシーレシピ #痩せるご飯

簡単 ダイエット
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─🍽───
ヘルシーサイズ!
ナンピザ
───🍽─

〜材料〜

・ナン 1枚
・ケチャップ 20g
・しめじ 適量
・バジル 適量
・チーズ 20g
・オリーブオイル 小さじ1

〜TOTAL〜

約332kcal
タンパク質13.8g
脂質12.5g
糖質41.6g

「バランスを大切に」
食べたいものを食べよう!
是非ご参考に🍽️

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