【ダイエット料理】絶対痩せる!!超簡単 『ネギ塩焼鳥オートミール』【オートミール / ゆかたんクッキング】#Shorts

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【分量】

オートミール 30g
水 50cc
焼き鳥缶 1個

＜ネギ塩だれ＞
水 少量
鶏ガラ 小さじ1/2
刻みねぎ 適当
黒こしょう、ごま油 適当

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焼き鳥缶は、600w 20秒くらい温めてからオートミールの上