👇チャンネル登録はこちらから👇
毎週(火)(木)(土)20:00に更新‼️
このチャンネルは2022年3月5日からスタートしました🎥
チャンネル登録よろしくお願いいたします👍✨
〜目次〜
00:00 オープニング
00:06 ワークアウト(効果・メリットの解説付き)
08:29 エンディング
…今回は食後すぐやると浮き輪肉・腰まわりの脂肪をごっそり撃退！座ったままできて1時間歩くより痩せる超簡単ダイエットストレッチ🔥
これやれば夏までに痩せる‼️
今すぐその浮き輪肉をごっそり撃退しよう👍✨
🔥オススメの再生リストはこちら🔥
【1万歩歩くより痩せる・1時間歩くより痩せる・60分歩くより痩せる】
【食後の運動ダイエット】
🕺オススメの動画はこちら🕺
【足パカで】
【食後にバンザイ10回だけで-16kg】
【食後すぐ足踏みで激痩せ！】
【腰を振るだけで痩せるダイエット！】
【１万歩歩くより脂肪燃焼！】
【筋トレするより痩せた…もっと早くに気づけば…】
【足踏みダイエット第2弾！！】
【おば
