【ダイエットvlog】体重経過も報告!自炊や外食でたくさん食べつつ、たくさん運動もしてる最近のダイエット3日間に密着【自炊 / 外食 / 運動 / アラサー】

【ダイエットvlog】体重経過も報告!自炊や外食でたくさん食べつつ、たくさん運動もしてる最近のダイエット3日間に密着【自炊 / 外食 / 運動 / アラサー】

今回は先月から引き続き頑張ってる、
最近のダイエット3日間vlogを撮ってみたよ❣️
いい調子でなんとかダイエット続けられている😆✨

最近のダイエットはしっかり食べつつも、
運動やストレッチをたくさんするようにして、
徐々にしっかり体重落とせるように頑張ってるよ💖

みんなのダイエット事情はどんな感じ?😳✨
お互い刺激し合ってがんばろう😍💪

撮影協力(サウナ):Private Lounge Sauna the S

撮影協力(クリニック):AFRODE CLINIC アフロードクリニック表参道

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ひよんよりご報告💍

おすすめの韓国コスメ&スキンケア

3日間の過ごし方&コーデ紹介

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日本生まれ日本育ちの韓国人🇰🇷”ひよん”です❣️

女の子が可愛くなるための全てのこと、
メイク・ヘア・ファッション・ダイエット・ライフスタイル…などなど♡
を、沢山紹介させてください!!
みんなで一緒に素敵でハッピーな情報を共有していきましょう❤️‍🔥

ひよんちゃんねるを楽しんでもらえると嬉しいです☺️✨

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ひよん2冊目の書籍、発売決定!!!

2021年9月24日(金)発売🥰❣️
『もっとかわいくなれる ひよんTips my sweet plan』

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こちからからチャンネル登録してくれると嬉しいな✨!

気ままにひよん

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是非サイトに遊びにきてね😆🌼💖

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(※2021年2月1日より窓口が変更になっています!)

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#ダイエット #痩せる #食事

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