【5分でOK】家事をしながら簡単トレーニング【宅トレ】

【5分でOK】家事をしながら簡単トレーニング【宅トレ】

今回は、「家事をしながらできる簡単トレーニング」についての動画になります。
立ったままできる内容ばかりなので、ちょっとした合間などにもオススメです。

動画にして欲しいテーマなどリクエストがありましたらコメント欄にお願いします。

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