#ダイエット #腹筋 #痩せる #宅トレ #脂肪燃焼 #シックスパック #骨盤矯正 #お腹痩せ #プランク
家族の腫瘍の発見を機に、たくさんの人の人生を健康で楽しいものにしたい！と思い会社を辞め、YouTuberをやっています。筋トレやスポーツの素晴らしさ、楽しさが伝えられるよう日々挑戦します💪🔥
いいね👍チャンネル登録お願いします🙇🏻♂️
↓↓↓140キロプロジェクト結果はこちら↓↓↓
いいね👍コメント📝
☝️チャンネル登録お願いしますっ🙇🏻♂️
まずは20回×3セットから！
🏋🏻動画見ながら一緒に筋トレしましょう💪🏋🏻
↓↓↓🔥一緒にバキバキの腹筋作ろ！🔥↓↓↓
まずは20回×3セットから！
動画見ながら一緒に筋トレしましょう💪
🏋🏻毎日たった2分だけ！🏋🏻
↓↓↓🔥一緒にバキバキの腹筋作ろ！🔥↓↓↓
🏋🏻簡単で最強の美尻トレーニング！🏋🏻
↓↓↓♫しっかり休憩もあるから続けられる♫↓↓↓
↓↓↓👹胸を鬼デカくする8分間のオススメ大胸筋トレーニング！効きすぎ注意⚠️↓↓↓
【1日7分で最短で腹筋割る方法】
↓↓ネ
