オートミール4種類あるって知ってた??簡単に解説します#オートミール #ダイエット #筋トレ#タンパク質

オートミール4種類あるって知ってた??簡単に解説します#オートミール #ダイエット #筋トレ#タンパク質

オートミールには種類があります♪
その人に合ったオートミールがありますので、
この動画を参考にオートミールを選んでみてほしいです😄
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💎目次💎
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0:00 挨拶
0:33 オートミール4種概要について説明
3:31 4種の粒の大きさ、匂いなど実際に見て解説
4:58 水にまぜたものを実食してみます
7:07 おまけ♡

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