超簡単!スパイスの効いたエスニックな海老カレー【低糖質】【ダイエットレシピ】【ロカボレシピ】#short

超簡単!スパイスの効いたエスニックな海老カレー【低糖質】【ダイエットレシピ】【ロカボレシピ】#short

カレースパイスの効いたエスニックな海老カレー。
辛味が苦手な方は、カレー粉を少なめにしてお作りください!

【材料】
むき海老     100g
☆玉ねぎ     50g
☆ニンニク    1かけ
☆生姜      1かけ
★トマト缶    1/2缶
★カレー粉    大さじ2
★塩       小さじ1/4
水        100㏄
生クリーム    50㏄
オリーブオイル  適量

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