【家で痩せる】引きこもりが夏を乗り越えたダイエットレシピ

【家で痩せる】引きこもりが夏を乗り越えたダイエットレシピ

ご視聴ありがとうございます。
引きこもりながらダイエットに勤しむ独身女です。
運動量に見合った食生活を送っています。

このチャンネルでは
筋トレなし、外出なし、手間なしのダイエットレシピを紹介しています。

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今回は、引きこもりが暑い夏を乗り越えた、
さっぱりダイエットレシピのご紹介です。
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▼今回ご紹介したレシピはこちら▼

▼トマトのネギ塩ダレ
▼漬物の混ぜ込みてまり寿司
▼ごま豆乳そうめん

#ダイエット #引きこもり #干物女 #家で痩せる #vlog

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