【超簡単】みんなが知らない裏技!ねっとり濃厚な焼き芋の作り方【ダイエット】How to make Roasted Sweet Potato

【超簡単】みんなが知らない裏技!ねっとり濃厚な焼き芋の作り方【ダイエット】How to make Roasted Sweet Potato

【メモ】
こんにちは✨今回はひと工夫するだけでしっとりと甘い焼き芋を作ることが出来ましたのでご紹介します🍂

砂糖などの調味料を使わずにサツマイモ本来の甘さを引き出して甘い焼き芋を作っていきます
今回使ったさつま芋は紅天使・シルクスイート・紫芋🔥
紅天使はとろとろ系・シルクスイートはとろとろ系とほくほく系の間・紫芋はホクホク系に仕上がりました✨

アルミホイルではなくクッキングシートを使うことで丁度良く水分を保持したまま焼きあがるのでなるべく時短でオーブン60分で焼き上げることが出来ますよ🔥
さつまいもを選ぶ際には黒い蜜がついているものを選ぶと糖度が高くおいしい焼き芋に仕上げることが出来ます😊

出来立ては非常に熱いので少し時間をおいてから食べると味も落ち着いて食べやすくなりますよ🍂

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【材料・レシピ】
さつま芋・・・・・・・200~300g
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▼自己紹介
過去に半年で15kgのダイエットに成功し、もう一度体を絞るためにダイエットを決意!
食べることが大好きな為、我慢せず食べても痩せられる簡単なスイーツを研究中✨
オートミールやおからパウダーを使ってヘルシーで美味しいレシピを発信していきます🔥

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