【簡単】低周波!定番ビリビリハンバーグ【筋トレ・ダイエットしながらごはん】#shorts

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微量の電気によって筋肉を刺激する機器「EMS」を使用して筋力トレーニングをしながら、家庭的で定番のハンバーグを作りました。

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