”ゼロ努力”ダイエット オンライン講座紹介

”ゼロ努力”ダイエット オンライン講座紹介

食べる楽しみを諦めず
BMI 22をずっとキープする食事術
【”ゼロ努力”ダイエット】

食事制限せずに体重を落とすためには
・体質に合っていて
・ライフスタイルに合っていて
しかもそれを
・続ける仕組みがある

ことが重要❤︎

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