【発酵・粉砕なし】オートミールパンで ダイエット【混ぜて焼くだけ・超簡単】モチモチ食感『こねないパン』#shorts

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下記より、丁寧な動画をご覧になれます

【動画目次】
① 完成品です。
② 材料紹介。
③ 絹ごし豆腐210gをレンジ600wで1分30秒加熱する
④ オートミール100gと豆腐をしっかり混ぜる
⑤ 砂糖10g、ドライイースト2g、塩1g、油8gを入れしっかり混ぜる
⑥ 30