【太らない😀ドーナツ🍩】オートミール100％☆混ぜて焼くだけ・超簡単、粉砕なし！準備5分！低カロリー！

【動画目次】
00:00 完成品です。
00:22 材料紹介。
00:34 ボールに卵1個を入れ、よく混ぜます。
00:45 オートミール90g、豆乳75gを入れ、しっかり混