【低糖質レシピ】ダイエットにぴったり!ヘルシーでも食べ応え充分!激ウマこんにゃくステーキの作り方

【低糖質レシピ】ダイエットにぴったり!ヘルシーでも食べ応え充分!激ウマこんにゃくステーキの作り方

ヘルシーでも食べ応え充分な、こんにゃくステーキ!
カルシウムの補給。低糖質でダイエットに進めです。

🥕材料1人前🍅
こんにゃく…250g
ベーコン…薄切り4枚(35g)
にんにく…2粒
バター…8g
醤油…小さじ2
みりん…小さじ1
料理酒…小さじ1

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