【大好評】ダイエット弁当(第4弾)炊飯器に全突っ込み

【大好評】ダイエット弁当(第4弾)炊飯器に全突っ込み

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【材料(1人分)】
・米:0.5合
・冷凍ひじき:20g ※投稿にレシピあり
・卵:1個
・さつまいも:45g
・ちくわ:1

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