【ダイエット初心者必見】これできないと一生痩せないストレッチ3選

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・綱島整体チアーズアップ代表
・理学療法士(医療系国家資格)
・1万人以上の経験
・ダイエットコーチ
・オンラインフィットネスコーチ
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✅目次
00:00 オープニング
00:28 ダイエットの基本
1:17 3位
2:25 2位
3:37 1位
5:32 まとめ
6:05 無料特典プレゼントの案内

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