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私よくサウナ入るんだけど暑くて耐えれないよね
それで頑張って気分転換したりストレッチとかマッサージしようと思うんだけどさ、いちいち覚えてないから毎回何したらいいかわからなくて結局自己流しかできないの笑
でも自己流を信用できてなくてこーゆー誰かが成果出したやつのをしたいのに私の頭が記憶してくれてなくてサウナでこの動画ながしてほしい…まじで…
二重顎だけ取れないので
最初のことをやらせていただきます
常にギュッて鼻吸ってるみたいな鼻してる
最初のやつめっちゃ変わる自分でやってるから細くなったと思うだけもあるかもしれへんけど学校で痩せた?って言われた!!最初のやつ(舌出して上向く)だけでもやった方がいいよみんな!!!3分くらい音楽聞いてる時とか!
全部痛ーっ!