ご覧いただきありがとうございます。
健康的にダイエットに効果的な食材の知識もかなりアップしてきましたね。
同じ物だけを摂取するのではなく、いろいろな食材をどんどん取り入れて健康的にダイエットし励みましょう。
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▼目次
00:00 オープニング
00:50 バナナダイエットとは
01:47 バナナのダイエット効果
05:27 バナナダイエットの方法
10:54 バナナダイエットのレシピ
14:12 バナナダイエットのデメリット
15:36 まとめ
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