【ながら簡単ボディメイク🔥】ふくらはぎ編その①ヒールを履いて外出！見た目もスッキリ、ふくらはぎ、足首も♪お着物コーデにもオススメ憧れのJimmyChooのピンヒールは歩きやすいよ〜

【サンバステップ with 和太鼓】浅草の着物屋さんのアンバサダーを務めるERIKOが2023年1月から、浅草ベースの大人の集い（サークル、コミュニティ）をはじめました♪
ラテンと和太鼓融合の新しいスタイル✨ で楽しく太鼓を打ってサンバのステップでボディメイクにも！
日本人にとってサンバといえば！「マツケンサンバ」がおそらく最も身近なサンバかと思うので、この動画ではマツケンサンバの振り付け師である真島氏の解説動画の中から、代表的なステップをERIKO流に。
サンバのステップをはじめ、シンプルなサイドステップなども織り交ぜつつ、音楽にあわせて太鼓を