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みんな！スイーツはダイエット中我慢していない？😖
もう我慢しなくていいんです🔥
なぜなら今回紹介するレシピは
【太りにくいスイーツ】だから！
しかも、夜遅くに食べても太りにくい！
仕事終わりの疲れを吹き飛ばすスイーツだよ！☺️👍
材料4つで簡単！是非作ってみてください☺️👍
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【レシピ1人前】
□ザバスのミルクプロテイン：100ml(半分)
□ベーキングパウダー：4g
□たまご：1個
□ラカント：大さじ1
【カロリー】
・190kcal
・糖質：12g
・脂質：6g
・タンパク質：22g
【今回のレシピのココがすごい】
○甘くて美味しい！大満足できる味なのに190kcal‼
○卵にはビタミンやミネラルが豊富なため代謝を高められ脂肪燃焼率が上がる‼
○レンジで簡単！材料4つだから仕事終わりの疲れている時でも安心してつくれる‼
○3分ほどでできるため時短‼
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