呼吸法ダイエット#1 鼻から吸って口から吐くだけ。超簡単!呼吸するだけダイエット!?最高体重 100kgオーバーからの検証開始!!【それって⁉実際どうなの課】餅田コシヒカリ

呼吸法ダイエット#1 鼻から吸って口から吐くだけ。超簡単!呼吸するだけダイエット!?最高体重 100kgオーバーからの検証開始!!【それって⁉実際どうなの課】餅田コシヒカリ

「呼吸を変えるだけで痩せられる」というウワサがある。
意識して呼吸を行うことで、自律神経が整い、基礎代謝が上がり、痩せると言われている。
その効果はなんと1時間ウォーキングをするよりも高いとも!?
果たして本当なのか…餅田が徹底検証!

2022年10月19日放送分
※動画内の情報は番組放送時のものです

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◎本編まるごとは、Huluで配信中!

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