こってりお肉を食べたいなら自炊がおすすめ！
外食なら、ここにさらに油が入ってるよ😨😨怖
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エリンギたっぷり
牛肉炒め
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〜 材料 〜
・牛肉 80g
・エリンギ 3本
・塩麹(塩) 小さじ1
・酒 小さじ1
・中濃ソース 大さじ1
・ニンニク、唐辛子 お好み量
▶︎約302kcal
▶︎タンパク質15.3g
▶︎脂質22.4g
▶︎糖質9.2g
是非お試しあれ🥰
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