超簡単10分でできる超低カロリーわらび餅レシピの紹介✨
みなさんこんにちは!
アメリカ在住トレーニーのRINAです!
今回はダイエット中やトレーニーの方にぴったりな
超ヘルシーダイエットわらびもちのレシピを紹介しています!
私自身簡単なので何度も作っていて、旦那や旦那の弟からも
大絶賛だったので気になる方はぜひ動画を見ながら作ってみてください☺️
これからもダイエットレシピもっと見たい!
と思った方は高評価ボタンとチャンネル登録をよろしくお願いします!!!
それではまた次回の動画でお会いしましょう✨
最近使ってるサプリ
MTC oil
Fish oil
トレ後の筋肉分解を防ぐグルタミン
食べたものの消化を助けてくれるマルチビタミン
私の便秘を治してくれたプロバイオティクス
【🌟チャンネル登録よろしくね🌟】
【💓Instagram💓】
【🌟他の動画も見てね🌟】
太ってた時にしてた最悪な習慣5つ。私はこうやって変わりました #筋トレ女子 #太る習慣 #痩せる
【 有酸素 vs 筋トレ 】結局痩せるのはどっち? そもそも痩せるとは? | 体脂肪を落とす | 筋トレ女子
【 ダイエット報告 と今後について】1ヶ月にー1キロ無理なく「体脂肪」だけ落とすためにした事 | 体重公開 | 見た目で痩せる
【アメリカ生活 vlog】ケトジェニック 中にも食べれるパンが美味しすぎた..🍞|ダイエット中おすすめな調味料紹介 | 1日の食事 | 筋トレ女子 の日常
【1日の食事】ケトジェニック中でも食べれるドーナツ作り/ ダイエットVLOG / 筋トレ女子 のアメリカ生活
【食べて痩せる 1日の食事】ケトジェニックダイエット再開しました!低糖質 ダイエット 第二弾開始🔥 |筋トレ女子 | アメリカ在住 |ダイエットvlog
【アメリカ生活 vlog】ダイエット停滞中なのでまたケトジェニック始めます| ダイエット 食事 | 在米 筋トレ女子 |低脂質
【iHearb 10%off】
【私のAmazon オススメ】
【私のおすすめプロテイン】
○Nturecan(ネイチャーカン)
○My protein (マイプロ)
○ORGAIN
クーポンコード【RINAR30】で30%Off
BGM
Music by Slip.stream – “Barn Days” –
Music by Slip.stream – “Dinner Time Swing” –
Music by Slip.stream – “In The Can_Cover” –
Music by Slip.stream – Colin & Samir “Smoke Spot” –
Music by Slip.stream – Colin & Samir “Trappy Bossa” –
#筋トレ女子 #トレーニー女子 #ダイエット #筋トレダイエット #フィットネス #痩せる #ダイエット宣言 #DIET #WORKOUT #FITNESS #筋肉 #トレーニング #プロテイン #アメリカ生活 #海外生活 #VLOG #アメリカ在住日本人 #国際結婚 #国際夫婦
コメントを書く