【まずはこれだけ】超簡単ダイエット理論教えちゃうって話～後編～

どーも！けんけんてぃです！

今回の動画は前回に引き続きダイエット方法の紹介となります！

実際に行うダイエット方法やカロリー計算を行い、最後にダイエットで1番大切なメンタル維持のポイントを説明しております。

是非この動画を見て、
一緒にダイエットして好きな自分に1歩ずつ近づいていきましょう！

前回に続き今回のプレゼン風動画は
ゼパさんの酒プレゼンの動画を見てこの形式いいなーと思ってパクらせていただきました！笑
ノーカットであれだけ喋れるって