こんにちは！
ご覧いただきありがとうございます。
５０歳 女性 身長１６３ｃｍです
３か月で、体重５７ｋｇから５０ｋｇに７ｋｇダイエットしました。
健康を維持して、運動なし、努力なし、ストレスなし、私にはずっと継続できそうなダイエットです。
簡単なので、ためしてみてください。
３か月で減量したあと、１年くらいになりますが、リバウンドもありません。
Youtube始めたばかりで、まだチャンネル登録全然ありません。
もしよろしければ、登録していただけるとうれしいです(^▽^)/
どうぞよろしくお願いいたします。
