【ダイエット】あと-3kg落としたい時の時短レシピ!超簡単ミネストローネ♪

【ダイエット】あと-3kg落としたい時の時短レシピ!超簡単ミネストローネ♪

スチーム調理バッグを使ったおがずレシピの紹介です♪
鍋やフライパンを一切使わず、電子レンジだけの簡単時短の最強レシピです!
兼業主婦や子育てで忙しい方、男性や一人暮らしのOLまで老若男女活用していただけると思います。
【スチーム調理バッグ】はDAISOで販売されています。

🔻今回のレシピはこちら🔻
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【材料】
キャベツ 3枚程度
玉ねぎ   1/2コ
じゃがいも 1個
にんじん  1/4本
ピーマン  1個
茄子    1/2本
ベーコン 20〜30g
ピザ用チーズ 適量

オリーブオイル 大1
砂糖      大1
塩       小1
顆粒コンソメ  大1
ケチャップ   大1
水      350ml

①野菜類を全てみじん切りにしてバッグに入れる
②オリーブオイル、塩、砂糖、コンソメ、ケチャップ、水を入れて600Wのレンジで5分加熱
③ベーコンを追加で入れてレンジで10分加熱
④ピザ用チーズを乗せて出来上がり

BGM
Song: Ikson – Cloudy
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link:

フリーBGM「2:23 A

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