【YOMOMENT】1pointyoga+股関節、内腿ほぐし 、簡単下半身痩せ! #yomoment #shorts #sportswear #ヨガウェア #トレーニング #ダイエット #yoga

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🧡期待できる効果はコレ🧡
○血流、リンパの巡りUP
○股関節柔軟性UP
○全身を温める
○下半身のむくみ解消
○反り腰解消
○骨盤の歪み改善
○便秘解消
○デトックス効果
○脚痩せ効果
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INS:@hinako.yoga_

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