【MIYA’sキッチン】簡単ズボラ飯!ネバネバ丼 ダイエット飯 #ダイエット #料理系男子

【MIYA’sキッチン】簡単ズボラ飯!ネバネバ丼 ダイエット飯 #ダイエット #料理系男子

こんにちは!LIKESPORTSトレーナーの糸数と宮里です!

【MIYA’sキッチン 第3弾‼︎】
コンビニやスーパーで簡単に揃えられて簡単に作れる
ズボラ飯を紹介していきます!!
今回は簡単ヘルシーで美味しいネバネバ丼です✨

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食材
・チンするご飯   
・しらす     1パック
・冷凍刻みオクラ お好みの量
・納豆      1パック
・刻みのり    適量
・醤油      適量

美味しそう〜と思ったらぜひ参考にしてもらえると
嬉しいです!!

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