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代謝を上げて、痩せやすい体を作る全身ストレッチ!めんどくさい時はこれだけでもOK🙆🏼♀️ | 10min fullbody stretch
2021.03.09
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ひなちゃんになりたーい
それか友達に( 〃▽〃)
やはりお風呂後にやるのがベストですか??
夜寝る前にやってみます!!寝る前のストレッチってやった後によく眠れるんですよね☺️
ストレッチパワー