【糖質オフ】混ぜてレンジだけ!簡単ツナ缶で出来るオートミール蒸しパンの作り方【低糖質】

【糖質オフ】混ぜてレンジだけ!簡単ツナ缶で出来るオートミール蒸しパンの作り方【低糖質】

簡単に自宅で出来る『低糖質レシピ』を
中心にアップしています!ダイエット中だけど食べたい•••!自宅で簡単に作りたい!をモットーに動画を作ってます(^^)

今回は簡単に出来る『ツナオートミール蒸しパン』です!
皆さんも是非作ってください

● レシピ
オートミール30g
豆乳50g
卵1個
ベーキングパウダー小さじ1/2
ツナ缶1個
ブラックペッパー少々

※600Wレンジで3分

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他にも動画あります!是非見てください↓↓

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