【フロランタン風】【めちゃ旨オートミールクッキー】甘くて美味しいヘルシーなダイエットクッキーです/業務スーパーのオートミール使用/簡単なのでぜひ/ざくざくオートミールクッキー

【フロランタン風】【めちゃ旨オートミールクッキー】甘くて美味しいヘルシーなダイエットクッキーです/業務スーパーのオートミール使用/簡単なのでぜひ/ざくざくオートミールクッキー

こんにちは!今回は業務スーパーのオートミールを使って、『フロランタン風オートミールクッキー』を作りました。
甘いくてとっても美味しいです。
ヘルシーな材料で作っているのでダイエット中の方も罪悪感なしで食べていただけます。

オートミールは食物繊維が豊富です。
溜め込むことが、太る大きな原因なので、ダイエットを考えているかた(私)には、改善してくれる食べ物の一つですね。

腹持ちが抜群でダイエットに最適です!良かったらゆっくりとみて下さい( ꈍᴗꈍ)  

                                 D kitchen☕
 

0:00 【材料】
オートミール   50g
ココナッツオイル 20g
てんさい糖  15g(どんな甘味料でも良いです)
はちみつ   大さじ1.5杯
豆乳     大さじ1.5杯

【作り方】
0:30 1.オートミール、ココナッツオイル、てんさい糖を計る
0:51 2.鍋を火にかける(中火と弱火の間)豆乳とはちみつを計り入れる
1:13 3.ふつふつしたらオートミール投入して火を止める
1:36 4.クッキングシートに薄くのばして、余熱160℃のオーブンで20分焼く。(時間は調整して下さいネ)
5.冷めたら手で割って出来上がりです╰(*´︶`*)╯
2:19 ED

※倍量でも作れます。その時は30分程焼いて下さい。(時間は調整してくださいね♪)

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参考にさせて頂いた動画はこちらです

〜〜〜〜〜美味しいよ〜〜〜〜〜

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