【簡単レシピ】和風もやしナムルをレンジで時短料理♪節約&ヘルシーで家計もダイエットにもオススメ♪

【簡単レシピ】和風もやしナムルをレンジで時短料理♪節約&ヘルシーで家計もダイエットにもオススメ♪

簡単つくり置きレシピ
家計に優しい野菜のもやしは、ヘルシーだからダイエットにもオススメ!
そんなもやしの時短料理を紹介します。
お仕事して時間のない方、レンジでできるので作ってみてください!

■和風もやしナムル■
材料:
もやし ☓ 1袋
味噌 ☓ 大さじ2
麺つゆ ☓ 大さじ1/2
しょうゆ ☓ 大さじ1/2
ごま油 ☓ 大さじ1
ラー油 ☓ 適量
豆板醤 ☓ 適量
おろしにんにく ☓ 適量

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1人前食堂

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