レンジ鍋レシピ|簡単に作れるオートミール坦々鍋の作り方|アンドエヌイー recopo

レンジ鍋レシピ|簡単に作れるオートミール坦々鍋の作り方|アンドエヌイー recopo

今回もレンジ鍋を使って、坦々鍋を作りました。
とにかく簡単で、寒い日にぴったりだし、鍋つゆを変えれば毎日でも飽きずに楽しめるので、とってもおすすめです。
レンジ鍋を始めてから、一週間で2㎏痩せました!ダイエットにもいいですね!

使用したレンジ鍋はアンドエヌイーさんの「 recopo」という商品です。

*鍋つゆは鍋の蓋につくと、泡ハイターを使っても色が落ちなくなってしまいました。蓋につゆがつかないように、注ぐのがおすすめです。

【オートミールレンジ鍋坦々鍋の材料】
白菜:150g(1/9株)
しめじ:50g(1/2袋)
長ネギ:60g(1/2本)
チンゲン菜:50g(1/2株)
豚ひき肉:100g
プチッと鍋坦々鍋:ポーション2個
水:300㏄
オートミール:20g

*ご家庭のレンジによって、時間を調節してください。

他にもオートミールの動画を投稿してますので、ご覧になってみてくださいね。また、ブログではカロリーなどをご紹介しています。
後日、こちらのレシピの材料や作り方、カロリーなどの記事をアップする予定ですので、合わせてご覧になって頂けると嬉しいです。

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