【オートミール&おからパウダーでつくる】ワンボウルで簡単!しっとり美味しいバナナブレッド🍌グルテンフリー

【オートミール&おからパウダーでつくる】ワンボウルで簡単!しっとり美味しいバナナブレッド🍌グルテンフリー

小麦粉を使わずにグルテンフリー、オートミールとおからパウダーでバナナブレッドを作ってみました🍌
最初から最後までワンボウルでできてとっても簡単🥣
トップに飾る焼きバナナがまた最高においしい!!
ぜひ一度お試しください💖

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まりのダイエット食堂へようこそ!
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材料
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バナナ 1本 (約100g) (21.1)
ラカント 大さじ1.5杯 (0)
卵 1個 (0.2)
塩 少々(0)
太白ごま油 大さじ1杯 (0)
オートミール(粉砕) 35g (20.8)
おからパウダー(微粉) 15g (0)
※「糖質0 奇跡のおからパウダー」を使うと、よりおからっぽさを感じることなくおいしく仕上がります※
ベーキングパウダー 小さじ1/2杯 (0.6)
バナナ(飾り用) 1/2本 (10)

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ざっくり糖質量&カロリー
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▶︎糖質
全量で約53g / 一切れあたり約9g (6等分)
▶︎カロリー
全量で約665kcal

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作り

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