【ダイエット】最高に美味しいオートミールドリア

【ダイエット】最高に美味しいオートミールドリア

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☆材料☆
オートミール    30g
水         50ml
ミートソース    1/3袋
ササミ缶      一缶
液体味噌      小さじ2
とろけるチーズ   適量
黒胡椒       少々

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